sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Como as Mulheres Brasileiras podem lidar com o Ciúmes de seus maridos, namorados ou amantes!?

É com base no recente acontecimento que chocou a comunidade de Santo António que vamos abordar o tema proposto.

Trata-se de um homem de 33 anos separado durante dois dias da esposa, Elisabete Regina Oliveira Goulart de 40 anos, que entra na Escola de Educação Básica Santo Antônio, na localidade de Santo Antônio, e pede para as crianças saírem.



















Depois, dispara contra a ex-mulher,sendo que ela é atingida com quatro tiros na cabeça e um no peito. Após matá-la, o ex-marido sentou em uma cadeira e esperou a chegada da polícia.

Segundo o delegado Alessandro Isoppo, que investiga o caso, diz que "Me pareceu uma pessoa extremamente ciumenta e possessiva e que imaginava que a mulher estava o traindo".

Os especialista de saúde mental difinem o ciúme é "a reação complexa a uma ameaça perceptível a uma relação valiosa ou à sua qualidade." Segundo a psicóloga clínica Mariagrazia Marini, esse sentimento apresenta caráter instintivo e natural[carece de fontes?], sendo também marcado pelo medo, real ou irreal, de se perder o amor da pessoa amada. O ciúme está relacionado com a falta de confiança no outro e/ou em si próprio e, quando é exagerado, pode tornar-se patológico e transformar-se em uma obsessão.

A explicação psicológica do ciúme pode ser uma persistência de mecanismos psicológicos infantis, como o apego aos pais que aparece por volta do primeiro ano de vida ou como consequência do Complexo de Édipo não resolvido; entre os quatro e seis anos de idade, a criança se identifica com o progenitor do mesmo sexo e simultaneamente tem ciúmes dele pela atracção que ele exerce sobre o outro membro do casal; já na idade adulta, essas frustrações podem reaparecer sob a forma de uma possessividade em relação ao parceiro, ou mesmo uma paranóia.

Nesse tipo de paranóia, a pessoa está convencida, sem motivo justo ou evidente, da infidelidade do parceiro e passa a procurar “evidências” da traição. Nas formas mais exacerbadas, o ciumento passa a exigir do outro coisas que limitam a liberdade deste.

Algumas teorias consideram que os casos mais graves podem ser curados através da psicoterapia que passa por um reforço da auto-estima e da valorização da auto-imagem. Porém várias teorias criticam a visão psicanalítica tradicional (exemplo:esquizoanálise).

Outros casos mais leves podem ser tratados através da ajuda do parceiro, estabelecendo-se um diálogo franco e aberto de encontro, com a reflexão sobre o que sentem um pelo outro e sobre tudo o que possa levar a uma melhoria da relação, para que esse aspecto não se torne limitador e perturbador.





















Seguida são indicadas as melhores medidas que as mulheres brasileiras podem seguir para lidar com o ciúmes de seus maridos, namorados ou amantes:

1º) Evite os pensamentos destrutivos. Substitua-os por outros que tragam segurança e confiança em si mesma.


2º) Esforce-se para ser positiva e saiba diferenciar os fatos reais dos que são fruto da sua imaginação.

3º) Fixe-se nos fatos para ver se realmente há um conflito que você precisa solucionar.

4º) Confie no seu parceiro e controle o ímpeto de interrogá-lo sobre onde e com quem está a cada cinco minutos.

5º) Quando você sentir esse impulso, pense imediatamente em si mesma e faça alguma coisa de que goste muito.

6º) Converse com o seu parceiro sobre o que está acontecendo com você em um momento em que se sentir tranqüila.

7º) Assim você manterá o autocontrole e poderá explicar o que sente. Isso será impossível se você decidir falar em plena crise de ciúmes.

8º) Converse sobre a sua percepção atual.

9º) Não justifique os seus ciúmes com fatos do passado que já foram esclarecidos.

10º)Quando você sentir que a situação está saindo do seu controle, converse com uma pessoa discreta e de confiança sobre o que está acontecendo: um amigo, um terapeuta, um médico.

11º) Muitos fantasmas desaparecem quando você consegue falar sobre eles e crescem quando você os esconde ou nega.

12º) Não culpe ninguém pelo que você sente. Nem a si mesma.

13º) Lembre-se de que você é responsável pelos seus atos, e que está tentando sinceramente superar esses ciúmes que fazem você sofrer.

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